Quelles sont les raisons des maux de tête au réveil

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Se réveiller et ressentir régulièrement des maux de tête peuvent être le signe d'un dysfonctionnement physiologique. Cependant, pour pouvoir les traiter, il est important d'en trouver la cause afin de s'attaquer directement au mal. Tout compte fait, il est important de consulter un médecin afin d'être mieux éclairés sur le sujet. Ci-dessous, nous vous donnons plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des maux de tête au réveil.

Maux de tête au réveil et apnée du sommeil !

L'apnée du sommeil a un impact considérable dans l'organisme d'un individu. En effet, elle empêche ce dernier d'avoir un sommeil réparateur, celui-ci peut alors ressentir des maux de tête au réveil. En fait, cela est dû à l'arrêt de la respiration durant la nuit qui provoque une mauvaise oxygénation du cerveau. Ainsi, il en résulte une dilatation des vaisseaux sanguins qui ont pour des maux de tête le matin.


En général, les maux de tête provoqués par l'apnée du sommeil causent également une douleur pulsatile. Ils peuvent aussi être accompagnés de nausées et de vomissements. Notez que chez certaines personnes, ces maux de tête ont lieu entre 4h du matin et 9h. Tous ces éléments réunis sont un bon indicateur d'apnée du sommeil d'autant plus que d'autres symptômes ne sont pas perceptibles par l'individu.

Maux de tête au réveil, les signes de quelque maladies !

Généralement, vous pouvez ressentir des maux de tête au réveil si vous avez un peu trop bu la veille. Cependant, les avoir chaque matin peut annoncer des maladies telles que le diabète ou l'hypertension. Surtout lorsqu'ils sont accompagnés de vertiges ou de bouffées de chaleur. Les maux de tête au réveil cachent également une sinusite ou un bruxisme qui est le fait de grincer les dents pendant le sommeil.


De plus, les changements hormonaux peuvent aussi être la cause des maux de tête au réveil. C'est par exemple le cas d'une grossesse ou de la ménopause qui s'accompagnent d'autres symptômes spécifiques. Certaines femmes ressentent également des maux de tête au réveil à la fin de leur cycle c'est à dire au moment des règles.

Maux de tête au réveil et déshydratation !

En dehors d'un dysfonctionnement de l'organisme, les maux de tête au réveil peuvent signaler une déshydratation. Ainsi, le traitement consistera tout simplement à boire de l'eau avant de se coucher et d'apporter à l'organisme une quantité suffisante d'eau durant la journée. En outre, les maux de tête au réveil peuvent mettre en surface un stress ou un surmenage et parfois de la dépression.


Une mauvaise position allongée liée au matelas ou à l'oreiller occasionne des contractions musculaires qui sont aussi à l'origine des maux de tête au réveil. Néanmoins, il faudrait déceler s'il s'agit des céphalées et des migraines afin d'établir les réelles causes. À vous de déterminer désormais les raisons pour lesquelles vous vous sentez mal le matin. Surtout, n'oubliez pas de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement convenable.